Angst vor Regelschmerzen nach Absetzen der Pille

Frage: Ich möchte die Pille absetzen, habe aber Angst vor Hormonveränderungen und Menstruationsbeschwerden. Wie kann ich dem vorbeugen?

Antwort: Prinzipiell muss man nach Absetzen der Pille schauen, ob sich (erneut) starke Menstruationsbeschwerden einstellen. Fakt ist, dass ohne Pille Regelschmerzen, prämenstruelle Beschwerden und eine stärkere Regelblutung (wenn man dazu neigt) wieder auftreten. Aus Studien weiß man, dass ein gesunder Lifestyle, der Verzicht auf Rauchen und Kaffee sowie regelmäßiger Sport prämenstruelle Beschwerden und Regelschmerzen oftmals bessern. Auch Pflanzenpräparate wie Mönchspfeffer  können hormonelle Dysfunktionen oft positiv beeinflussen.

Dr. Johannes Seidel, Gynäkologe und ärztlicher Leiter, Woman & Health, 1010 Wien. www.womanandhealth.at