Glück erlernen – So geht’s

Achte auf deine Gedanken, denn diese werden Wirklichkeit. Achte auf deine Wünsche, denn auch diese können sich erfüllen. Wir haben alle schon viel gehört und gelesen über die Kraft der positiven Gedanken. Ob es der Film „The Secret“ (gibt’s auf Amazon) ist, oder jetzt das soeben erschiene Buch „Omega“ (Arkana-Verlag,   26,90 Euro vom kongenialen Autoren- Duo Ruediger Dahlke und Veit Lindau: Unterm Strich kommt heraus, dass, wenn wir in den Wald hineinlachen, dann lächelt er zurück, schreien wir in den Wald, dann schreit er zurück. So kurz auf den Punkt gebracht, könnte man das Grundprinzip unserer Polarität erklären.

gesund&fit-Ratgeber „Energie“

Das und vieles mehr zu dem breiten Thema „Energie“ können Sie im neuen gesund&fit-Ratgeber „Das große Energie-Buch“ nachlesen: mit spannenden Erklärungen, wir wir unsere Energie im Körper über die sogenannte „Chakren-Arbeit“ und auch mit der Kraft der Natur anheben, also steigern können. Weiters geht es darum, mit Gedanken unsere Welt zu kreieren. Wie das genau funktionieren kann, darauf geben wir Ihnen einen Vorgeschmack auf diesen Seiten.

Gedanken & Gefühle

Je achtsamer wir mit unseren Gedanken umgehen – desto erfreulicher wird unser Leben. Ein wesentlicher Schlüssel zur Wunsch-Erfüllung ist, laut neuesten Erkenntnissen, das Verbinden mit positiven Gefühlen. Der Film „e-motion – Lass los und du bekommst, was für dich bestimmt ist“ (Horizonworld.de) beschreibt es bis ins kleinste Detail. Sehr empfehlenswert (Anm.). Die Quintessenz daraus: Richte deine Gedanken auf ein positives Ziel, auf einen Wunsch und verbinde dich mit dem Gefühl, als ob du es schon erreicht hättest. Täglich gesprochene Affirmationen respektive Mantren helfen und unterstützen die Wunscherfüllung.

Affirmation versus Mantra

Mantra kommt aus dem Sanskrit und heißt so viel wie Spruch, Lied oder Hymne. Es bezeichnet – teils jahrhundertealte – heilige Silben. Diese wurden und werden auch heute noch gesungen oder gesprochen. Affirmationen (lat. Beteuerung) sind ebenfalls Silben bzw. Wörter, jedoch ohne heiligen Hintergrund. Wir sind dazu angehalten, diese bejahenden Glaubenssätze selbst zu formulieren, um schließlich mit ihrer Hilfe alte Glaubenssätze loszulassen. Wir sollten sie uns täglich bewusst beim Meditieren oder bei einer körperlichen Ertüchtigung vorsagen oder denken. Sie wirken sofort auf den gesamten Organismus. Anstatt unterbewusst unsere Zweifler, Nörgler und Zerstörer denken zu lassen, entscheiden wir uns für positive Gedanken und somit für eine positive Entwicklung unseres Lebens. Sie werden selbst erstaunt sein, wie schnell diese Affirmationen wirken.

Gedanken sind Energie

Praktizieren wir unser Affirmationsritual regelmäßig, dann werden unsere positiven Glaubenssätze schließlich zu unserem persönlichen „heiligen“, reinigendem Mantra, das uns unterstützt, uns selbst zu lieben – mit Schwächen und Fehlern, uns befähigt, dankbarer zu sein und unser Leben, unsere Träume, unsere Visionen zu entfalten …