Ihr großes Wellness-ABC

Wellness ist für viele die schönste Flucht aus dem Alltag. Während der Begriff lange als Kunstwort galt, hat sich Wellness inzwischen als breiter Trend etabliert. Eine Vielfalt neuer Begriffe schließt sich laufend dem Wellness-Thema an: In unserem Lexikon stellen wir Ihnen eine Auswahl der wichtigsten Wellness-Vokabeln von A bis Z vor.

Ayurveda bis Zen: Wellness pur!
Der Begriff Wellness wurde erstmals 1654 mit „guter Gesundheit“ übersetzt und setzt sich aus den englischen Worten „well-being“ und „fitness“ zusammen. Heutzutage umfasst die Bezeichnung ein ganzheitliches Gesundheitskonzept, das Ernährung, Bewegung, Entspannung- und Stressmanagementmethoden miteinbezieht. Auch Gesundheitsprävention wird immer mehr mit Wellness in Verbindung gebracht. Ob Body-Wrapping, Ginkgo oder Thalasso – wenn Ihnen diese Bezeichnungen nichts sagen, wissen Sie ­spätestens nach unserem Wellness-Guide darüber Bescheid. Und wir verraten auch, wo die Treatments angeboten werden.