0-10 Minuten
Es dauert etwa zehn Minuten, bis das Koffein den Blutstrom erreicht. Nun fangen Puls und Blutdruck an zu steigen.
15-45 Minuten
Jetzt fühlt man sich "wacher", weil der Koffein-Level im Blut seinen Gipfel erreicht hat.
30- 50 Minuten
Das Koffein wurde absorbiert, die Leber absorbiert nun mehr Zucker.
60 Minuten
Der Körper beginnt, einen Zucker-Abfall zu erleben, auch das Koffein hört auf zu wirken, die Energie nimmt ab und man fühlt sich müde.
12-24 Stunden
Menschen, die regelmäßig Koffein in Form von Kaffee oder Energy Drinks zu sich nehmen, könnten spätestens jetzt anfangen, Entzugserscheinungen zu verspüren. Der Körper hat sich an die regelmäßige Dosis gewöhnt und verlangt sie wieder. Entzugserscheinungen äußern sich in Kopfweh, Verstopfung, Stimmungsschwankungen.