Kate Hudson: 6 Stunden Sport am Tag!

In ihrer ersten Schwangerschaft hat Kate Hudson (33) ordentlich zugelegt. Nach eigener Aussagen stolze 30 Kilo! Deswegen schwor sich der Goldie Hawn-Spross, in Sachen Gewicht nie wieder in die Baby-Falle zu tappen und verordnete sich nach ihrer zweiten Geburt ein Hardcore-Trainingsprogramm der Superlative. Und tatsächlich: Nur wenige Monate nachdem Söhnchen Bingham im Juli 2011 das Licht der Welt erblickte, überraschte Kate mit einer ultraschlanken Figur. Gegenüber US Weekly sprach die Aktrice nun über ihre Waffen gegen die Schwangerschafts-Kilos.

6 Stunden Sport täglich
“Ich habe meinem Workout täglich sechs Stunden gewidmet. Ich habe erst 45 bis 55 Minuten Kardio-Training absolviert und danach eine Stunde Pilates oder Yoga. Und das dreimal täglich”, beschreibt Kate Hudson ihr straffes Sportprogramm. Der blanke Horror, möchte man als Sport-Muffel meinen. Doch Hudsons Fitness-Bootcamp hatte auch einen nicht unwichtigen Vorteil: Sport sei dank blieb der Schauspielerin nerviges Fasten erspart.

Nein zu Diäten
Denn beim Essen kann und will sich die Beauty nicht einschränken. “Ich bin nicht der Diät-Typ. Dafür komme ich aus der falschen Familie. Meine Mutter kocht ständig Hühnchen und Klöße", gesteht Kate sympathisch und fügt hinzu: “Ich liebe einfach Scones mit Schlagsahne und Marmelade. Sie nicht zu essen, funktioniert nicht.” Trotzdem: Respekt vor so viel Willenskraft!