Die besten Lauftipps

Das Training von Mirjam Weichselbraun

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Moderatorin 
will heuer die 
legendäre New York-Marathon-
Strecke 
bezwingen.

"Ich habe richtig Lust bekommen auf den ersten Marathon meines Lebens !“, sagt Mirjam Weichselbraun (30). Die sympathische ­Dancing Stars-Moderatorin möchte für den privaten Hilfsverein a ­smile gemeinsam mit Sporthilfe-Chef Toni Schutti, Sprinter Andreas Berger und Judoka Patrick Reiter beim legendären New-York-City-Marathon (er findet in diesem Jahr am Sonntag, 4. November, statt) an den Start gehen.

Trainiert wird schon fleißig – „bereits vier Mal die Woche“ – und hoch motiviert für den guten Zweck: „Die Idee gefällt mir sehr gut, sonst würde ich mir das sicher nicht antun!“

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Viel trinken
Immer auf genügend Flüssigkeitszufuhr achten, idealerweise Wasser oder Tee.
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