Bereits mit 45 Jahren geht's bergab

Das sind keine guten Aussichten. Schon im mittleren Alter lassen die geistigen Fähigkeiten nach, ist das Ergebnis einer neuen Studie. Bislang galt als gesichert, dass die geistigen Fähigkeiten bis zum 60. Lebensjahr stabil bleiben, berichtet die "Apotheken Umschau".

Abbau beschleunigt sich
Das Gesundheitsmagazin beruft sich auf britische Forscher, die zweimal im Abstand von 10 Jahren 7390 Männer und Frauen von 45 bis 70 Jahren daraufhin untersuchten. Teilnehmer aller Altersgruppen hatten Einbußen des Gedächtnisses, des logischen Denkens und der sprachlichen Fähigkeiten erlitten. Der Abbau beschleunigte sich mit zunehmendem Alter.

Trainieren Sie Ihr Gehirn!
Viel geistige Bewegung hält fit. Lösen Sie Kreuzworträtsel und lesen Sie viel, das tut den grauen Zellen gut. Aber auch körperliche Bewegung hält das Gehirn in Schwung.