Das bremst den Orgasmus der Frau

Nur jede dritte Frau kommt beim Sex regelmäßig zum Höhepunkt . Das zeigt eine Studie der Temple Universität in Philadelphia. Bei den meisten Betroffenen sind nicht etwa organische Gründe schuld, es scheitert einfach an mangelndem Vertrauen in den Partner. Statt über dieses Problem zu reden, täuschen viele Frauen einen Höhepunkt vor. Übrigens: Auch jeder 4. Mann täuscht einen Orgasmus vor .

Vertrauen ist wichtig
Guter Sex klappt nur mit Vertrauen. Besonders zu Beginn einer Beziehung fällt es Frauen schwer, diese Nähe zuzulassen und sich dem Partner vollkommen hinzugeben. Wie die Studie zeigt, schwindeln mehr als 60 Prozent der Frauen wenn es um den Höhepunkt geht. "So können sie den Partner innerlich auf Abstand halten", erklärt Studienleiterin Erin Cooper das Verhalten. Wer nicht loslassen kann, wird allerdings keine erotischen Höhenflüge erleben.

Die häufigsten Gründe warum es nicht klappt:

1. Frau kennt ihren Körper nicht
Wenn die Frau weiß wie sie sich selbst zum Höhepunkt bringt, wirkt sich das auch positiv auf den Sex mit dem Partner aus.

2. Das Vorspiel ist zu kurz
Die Frau kommt nur zum Höhepunkt, wenn die Erregung eine bestimmte Schwelle überschreitet. Und bis dahin ist es meist ein langer Weg.

3. Sie sagt nicht, was sie braucht
Viele Frauen trauen sich nicht, ihrem Partner zu sagen, was sie brauchen. Oft wissen sie es einfach nicht (Siehe Punkt 1). Jeder Mann kann ein guter Liebhaber werden. Reden ohne Scheu!

4. Der Kopf ist nicht frei
Frauen kommen beim Sex oft störende Gedanken. Diese Gedanken hemmen die Lust. Auch Stress oder Komplexe sind Liebestöter.

5. Der Orgasmus wird nicht bemerkt
Manche Frauen merken nicht, dass sie einen Höhepunkt haben, weil sie etwas ganz anderes erwarten. Übung macht den Meister.

6. Der Orgasmus ist das Ziel
Viele Paare sehen den Höhepunkt als das Hauptziel des Geschlechtsakts. Guter Sex muss aber nicht immer bedeuten, dass man zum Orgasmus kommt. Nehmen Sie sich den Druck!