Kalorientabelle: Rechnen Sie aus, wie viele Kalorien Sie mittrinken.
Nicht nur Alkohol macht dick, auch Softdrinks und Co. schlagen sich am Kalorien-Konto zu Buche. Mit diesem Überblick sehen Sie, wie viele flüssige Kalorien Sie täglich zu sich nehmen.
Übrigens: Ein unheimlicher Dickmacher ist zu wenig Trinken. Wasser und verdünnte Fruchtsäfte sind die besten Durstlöscher. Vor allem vor und zu den Mahlzeiten sollten Sie sich ein großes Glas gönnen - das füllt den Magen und stillt den Durst.
Ein kleiner Kalorien-Überblick
- Milchkaffee Tasse/160 ml: 55 kcal
- Cappuccino mit Schaum Tasse/160 ml: 34 kcal
- Kaffee schwarz Tasse/160 ml: 0 kcal
- Espresso Tasse/60 ml: 4 kcal
- Grüner Tee Tasse/160 ml: 0 kcal
- Orangensaft 200 ml: 94 kcal
- Energy-Drink Dose/250 ml: 119 kcal
- Cola 200 ml: 84 kcal
- Orangenlimo 200 ml: 84 kcal
- Bitter Lemon 200 kcal: 100 kcal
- Mineralwasser 200 ml: 0 kc
- Pilsner 200 ml: 78kcal
- Weißbier 500 ml: 215 kcal
- Weißwein 150 ml: 111 kcal
- Rotwein 150 ml: 165 kcal
- Martini 100 ml: 125 kcal
- Sekt 150 ml: 125 kcal
