So bekommen Sie Bräune ohne Risiko

Selten noch wurde die Saison für Sonnenanbeter so früh gestartet wie heuer. Bereits der April bescherte uns die ersten Sommertage, jetzt gibt die Sonne aber erst so richtig Gas. Leichtsinnige klagten schon zu zu Ostern über ihren ersten Sonnenbrand.

Sonnenschutz: Welcher Hauttyp sind Sie?

Segen und Fluch zugleich
Wer es immer noch nicht weiß: Die Sonne ist für unsere Haut Segen und Fluch zugleich. Die gesündeste Variante, die Sonne zu genießen, kommt aus der Tube. Mit der richtigen Sonnenpflege wird schnell eine Beach-Göttin aus Ihnen. Ganz Vorsichtige verwenden sogar im Alltag eine Hautpflege mit Sonnenschutzfaktor 15.

Sonnenbrand: Was hilft

Ganz wichtig
Der Griff zum richtigen Lichtschutzfaktor. Die Eigenschutzzeit ist je nach Hauttyp verschieden:

- Extrem empfindlich ist Kinderhaut. Kids haben einen Eigenschutz von nur fünf Minuten. Wenn Sie also einen Schutzfaktor 30 verwenden, darf Ihr Kind 2,5 Stunden in der Sonne spielen.

- Sehr empfindliche Haut (Typ mit roten Haaren) hat einen Eigenschutz von 10–-20 Minuten.

- Empfindliche Haut (Typ mit dunklen Haaren) braucht nach 20 Minuten einen Sonnenschutz.

- Menschen mit dunkler Haut haben einen Eigenschutz von 30–-40 Minuten.

- Generell gilt: Schützen Sie exponierte Stellen wie Dekolleté, Schultern und Arme mit einem höheren Lichtschutzfaktor (z.B. 30 bis 50). Und cremen Sie sich nicht erst am Strand ein, denn einige Cremen entfalten erst nach 30 Minuten ihren Schutz.

Mehr Infos: www.sonneohnereue.at