Jennifer Lopez lässt Wahnsinns-Body blitzen

Wer hat, der hat! Und Jennifer Lopez hat definitiv. Die Latina-Queen investiert viel Zeit und Energie in ihre Fitness und das Ergebnis kann sich wirklich sehen lassen. In bauchfreien Trainingsklamotten spazierte sie in Hollywood aus dem Trainingsstudio und ließ dabei ihre Bauchmuskeln blitzen. Alle Achtung, J.Lo - die können sich wirklich sehen lassen!

Übrigens: J. Los Lieblingsdiät ist die  „Doc-Tors-Diet:  Essen, was einem schmeckt (auch Schokolade und Brot), essen, bis man satt ist: Das verspricht Abnehm- Experte Dr. Michael Spira. Seine Methode soll die Produktion neuer Fettzellen verhindern. Dazu isst man „gute Kohlenhydrate“ wie Vollkorn oder Süßkartoffel zu jeder der drei Mahlzeiten am Tag, lässt „schlechte Kohlenhydrate“ wie in Donuts oder Kartoffelbrei weg. Denn sie sorgen angeblich dafür, dass sich neue Fettpölsterchen bilden. Den Body hat sie allerdings auch einem straffen Trainingsprogramm zu verdanken.