Länger jung, länger schön

Powerstoffe aus der Natur
Sie sind selbstbewusster, attraktiver und lebenslustiger denn je: Hollywoodstars und Celebrities jenseits der 50, wie etwa Sharon Stone (52) oder Madonna (52) sind gute Beispiele dafür, dass Schönheit keine Altersgrenze kennt.  Leinwand-Diva Stone, vormals minimal-invasiven Korrekturen nicht abgeneigt, will ab sofort sogar gänzlich auf Botox verzichten und ausschließlich auf Hautpflege aus einem französischen Luxuskonzern vertrauen.  

Östrogenspiegel sinkt
Aber warum braucht die Haut spätestens ab 45 überhaupt Extra-Pflege? Nun: Schuld daran sind die Hormone. „Vor und in den Wechseljahren kommt es zu einer Hormonumstellung. Vor allem der sinkende Östrogenspiegel führt dazu, dass die Produktion von Kollagen und Hyaluronsäure abnimmt und die Versorgung der Haut mit Feuchtigkeit zurückgeht“, erklärt der Wiener Dermatologe und Anti-Aging-Spezialist Markus Kristen. Fazit: Die Haut verliert ab Mitte vierzig an Spannkraft und Elastizität. Die Tiefe der  Falten nimmt zu und Linien treten stärker hervor. Es kommt zum Erschlaffen der Gesichtszüge und auch die ersten Pigmentflecken werden sichtbar.
Klar kann man diese Zeichen fortschreitender Hautalterung mit unterschiedlichen Methoden der modernen ästhetischen Medizin reduzieren – von Injektionen mit Botox bis zu Fillern mit Hyaluronsäure, die Falten „von innen“ aufpolstern. Doch es geht auch auf „natürlicherem“ Wege: Die Forschung entdeckt laufend Wirkstoffe, die dem Alterungsprozess von innen und außen entgegenwirken und damit sogar bestehende Falten glätten können.

Pflanzliche Hormone
Eine Innovation stellt dabei der Einsatz von sogenannten Lignanen dar: Diese „Pflanzenhormone“ eröffnen durch ihre hormonähnliche Wirkung sowohl in der Kosmetik als auch in Form von Nahrungsergänzungen revolutionäre Möglichkeiten im Anti-Aging-Bereich. So etwa sind Lignane, da sie die Wirkung von Östrogen im weiblichen Körper nachahmen können, optimal dazu geeignet, der Hautalterung und der verstärkten Faltenbildung in der Menopause entgegenzuwirken.
Die Menopause tritt bei Frauen meist zwischen dem 45. und 55. Lebensjahr ein. Aber schon in der sogenannten „Prä­menopause“ nimmt die Hormonproduktion langsam ab und der Alterungsprozess schreitet rasanter voran. Nimmt die Bildung des weiblichen Sexualhormons Östrogen ab, wird die Haut spürbar dünner, trockener und empfindlicher. Dermatologe Markus Kristen bestätigt: „Mit den Wechseljahren beginnt eine kritische Zeit für die Hautpflege.“ Tipp: Beginnen Sie möglichst früh mit typ- und altersgerechter Kosmetik. Verzichten Sie auf Experimente und greifen Sie am besten zu Produkten, die speziell für Frauen in den Wechseljahren entwickelt wurden.

Dr. M. Kristen

Sich wohlfühlen
Frauen in der Menopause sind heute vitaler und aktiver als je zuvor. Damit der Elan für die neue Lebensphase nicht von unangenehmen Begleiterscheinungen der Wechseljahre getrübt wird, gibt es ebenfalls Hilfe aus der Natur: Bei fast allen Wechselbeschwerden, die auf nachlassende Östrogenproduktion zurückzuführen sind, können Phytohormone wie Rotklee oder Lignane Abhilfe schaffen. Salbei (etwa in Form von Tee) hilft gegen Schweißausbrüche, Hopfen beseitigt Nervosität und Schlafstörungen. Folsäure mindert Müdigkeit und Vitamin B6 steigert die Abwehrkräfte. Der Natur sei Dank...