Nie wieder Stroh-Mähne! Chlor, Salz, Hitze und UV-Strahlung setzen dem Haar zu – sie machen es stumpf und können es schädigen. Friseurmeisterin Sonja Thoma verrät, wie der Glow garantiert bleibt.
Friseurmeisterin Sonja Thoma gibt Styling- und Pflegetipps für perfektes Sommerhaar. So bleibt das Haar im Sommer gesund:
1. Nur trockenes Haar stylen
Im nassen Zustand ist das Haar empfindlicher und kann eher brechen. Es empfiehlt sich also, wenn man lufttrocknen will oder mit nassem Haar unterwegs ist, keinen strengen Dutt oder engen Ponytail zu tragen. Viel eher sollte man auf lockere Stylings wie geflochtene Zöpfe zurückgreifen oder die Haare mit einer Klammer hochstecken.
2. Das Haar liebt Abwechslung
Die Mähne nicht immer an derselben Stelle mit dem Haargummi zusammenbinden, das strapaziert zusätzlich. Auch wenn es manchmal heiß ist: Haare offen lassen, Zöpfe flechten oder einen Dutt tragen. Wichtig: In praller Sonne sollte auf Metallspangen und –klammern verzichtet werden! Sie erhitzen sich leicht und können das Haar schädigen.
3. Richtig bürsten
Verwenden Sie eine breitzinkige Bürste oder einen Kamm mit weit auseinanderliegenden Zähnen, um Knoten und Verwicklungen zu vermeiden. Beginnen Sie beim Bürsten am Ende der Haare und arbeiten Sie sich langsam nach oben. Tragen Sie danach einige Tropfen Öl auf die Spitzen und Längen auf, um Frizz zu reduzieren.
4. Am besten eine Badehaube
Oldschool, aber ein super Schutz. Denn egal ob Chlor oder Salzwasser – beides ist strapaziös. Bei viel Badespaß im Meer trocknet das Salzwasser im Haar zu kleinen Kristallen und wirkt wie ein Brenneisen. Deshalb tagsüber nach dem Schwimmen Salz und auch Chlor zumindest gründlich mit Süßwasser auswaschen.
5. Lufttrocknen oder Föhnen?
Am besten die 70-30-Regel einhalten. Das Haar ist im nassen Zustand sehr empfindlich. Wer kaputte Spitzen hat, muss, wenn das Haar lufttrocknet, mit vielen Knoten im Haar rechnen. Deshalb empfiehlt es sich, in manchen Fällen das Haar zu rund 70 Prozent trocken zu föhnen und die restlichen 30 Prozent lufttrocknen zu lassen.
6. Vor dem Urlaub zum Schneiden
Denn Salzwasser, Wind, Chlor und Hitze sind sehr strapaziös und da sollte das Haar schon vorab von spröden Spitzen befreit werden damit es insgesamt widerstandsfähiger ist. Beim Färben gilt: Erst nach dem Urlaub. Denn Sonne bleicht das Haar aus und verändert die Farbpigmente.
7. Sonnenschutz verwenden
Sonnenschutz ist nicht nur für die Haut sondern auch für das Haar wichtig. Viele Stylingprodukte enthalten einen UV-Schutz aber auch spezielle Sonnenschutzsprays fürs Haar können hier helfen. Stark von innen: Biotin macht Haare stark und gesund. Das Schönheitsvitamin pflegt aber auch Nägel.
