Das Motto in den nächsten Wochen: Weg mit dem Speck. Die Wege zur perfekten Strandfigur sind facettenreich.
Ab an den Strand
Der Strandurlaub steht vor der Tür. Überflüssige
Fettdepots mit XXL-Shirts wegschummeln, geht im Bikini nicht mehr.
Deswegen
heißt das Motto in den nächsten Wochen: Weg mit dem Speck.
Die
Wege zur perfekten Strandfigur sind facettenreich.
Aber ohne der
bekannten Erfolgsformel: Mehr Bewegung „plus“ bewusste Ernährung „ist
gleich“ eine bessere Figur, geht gar nichts. Der Wille zu mehr Sport und
kalorienreduzierter Kost ist die Basis des Erfolgs. Doch es existieren ein
paar Tricks, um das Ergebnis um die Rundungen im High-Speed-Tempo zu formen.
Geheimwaffe: Bodywrapping gegen Orangenhaut
Cellulitis ist keine
Frage des Gewichts. Dünne wie dicke Frauen ärgern sich über die Dellen auf
Beinen und Po. Wie verwandelt man Orangenhaut in zarte Pfirsichhaut?
Die
Antwort lautet: Bodywrapping.
Die Wunderwaffe gegen Cellulitis
besteht aus zwei Therapien: Aroma-Therapie und Kompressionstherapie. Im
Klartext heißt das: Zuerst wird beim Body Wrapping eine aromatherapeutische
Creme aufgetragen. Anschließend werden nach einem genauen Schema Beine, Po
und Bauch mit einer Folie bandagiert. Die Creme stimuliert den Austausch
zwischen den Zellen und unterstützt die Verbrennung von resistentem
Depotfett.
Infos: www.beau-well-dreams.at
Wunderplatte Powerplate: Formt die Problemzonen
Hollywood-Stars
wie Madonna schwören auf den Trainingseffekt der Powerplate. Nur zwei Mal
zehn Minuten Training pro Woche genügen auf der vibrierenden Platte, um die
Figur richtig in Form zu bringen. Bereits nach drei Wochen sind erste
Erfolge sichtbar. Das Training auf der Powerplate verbessert den
Stoffwechsel und erhöht den Muskelanteil. Das strafft den Körper. Übrigens:
Powerplate kann man auch mit Wraps kombinieren. www.lifestyleladies.com
