Einige Produkte verschlimmern Haarausfall. Auf was Sie bei der Haarpflege achten müssen:
Haarausfall und das Ausdünnen der Haare können bei vielen Frauen und Männern auf natürliche Alterungsprozesse oder einen Mangel an Proteinen in der Ernährung zurückführen. Jedoch spielt auch das richtige Haarstyling und die korrekte Pflege eine wichtige Rolle. Beim Shampoo-Kauf warnen Haarstylist:innen und Expert:innen vor häufigen Fehlern, die den Haarausfall möglicherweise noch verschlimmern können:
Diese Shampoos machen Haarausfall noch schlimmer
Sie haben bereits mit dünner werdendem Haar zu kämpfen? Dann haben Sie möglicherweise bereits in der Drogerie zu Shampoos gegriffen, die eine verdickende Wirkung versprechen – bevorzugt mit einem angenehmen Duft. Doch leider halten diese Produkte meist nicht ihre Versprechen - ganz im Gegenteil. Denn solche Shampoos können das ausdünnende Haar noch weiter schwächen und bereits entstandene Schäden verschlimmern.
Experte für Haargesundheit Dr. Daniel Boyer erklärt, "Die langfristige Anwendung solcher Shampoos kann die Poren auf der Kopfhaut verstopfen und die Sauerstoffversorgung der Haut beeinträchtigen." Dies könne zu Entzündungen und Hautschäden führen, die letztendlich Haarausfall verursachen. Stattdessen empfiehlt der Experte Shampoos mit einem Anteil an komedogenen Ölen, die die Poren nicht verstopfen.
Auch Celebrity-Hairstylistin Allyson Carter stimmt dem zu: "Wenn ein Shampoo zu viel Schaum bildet, die Farbe seltsam wirkt oder der Duft überwältigend ist, dann ist es wahrscheinlich nicht förderlich für Ihre Kopfhaut." Die "Verdickungsmittel" in den Shampoos sind für die schaumige Textur verantwortlich. "Einige häufig verwendete Verdickungsmittel wie Natriumchlorid und Polyethylenglykol können die Kopfhaut stark reizen und dem Haar Feuchtigkeit entziehen, was zu Trockenheit und Brüchigkeit führen kann", warnt Carter. Duftstoffe wie Diethanolamin und Triethanolamin können das Keratin im Haar zerstören und so zu Trockenheit und Haarausfall beitragen.
Das hilft gegen dünner werdendes Haar
Haarexpert:innen empfehlen Personen mit ausdünnendem oder feinem Haar daher nur Produkte zu verwenden, die von Dermatolog:innen empfohlen werden. Am besten eignen sich sulfatfreie Shampoos, da diese die Kopfhaut und das Haar weniger reizen und schädigen. Allgemein sollte man auf Produkten mit natürlichen Inhaltsstoffen setzen. Auch Stylingprodukte, wie Gel, Wachs, Haarspray und Trockenshampoo, sollte man nicht zu oft verwenden, und dem Haar immer wieder eine Pause gönnen, damit sich die Zellen regenerieren können. Solche Produkte können sich auf der Kopfhaut ablagern und die Haarfollikel verstopfen. Und bei geschädigten Haarfollikeln lässt sich leider nicht viel reparieren.
