Stylish und sexy aber doch komfortabel. Wie das geht? Wir haben die besten Tipps für angenehmes Gehen in Heels.
Ist es überhaupt möglich in High Heels bequem zu laufen? Durchaus! Mittlerweile gibt es ja sogar schon Workshops weltweit, die versuchen Frauen zu zeigen, wie es leichter geht. Natürlich kennt man die gängige Meinung von Physiotherapeuten und Ärzten, die Frauen zu flachen Schuhen raten. Aber manchmal, wenn es etwas schicker sein soll, greift man als Frau nunmal gerne zu Heels. Übertreiben sollte man es nicht mit dem hohen Schuhewerk, aber es ist tatsächlich möglich, auf „gute“ Art Pumps zu tragen.
Der richtige Schuh
Zunächst kommt es auf die Wahl der richtigen Schuhe an. Hierbei sollten Sie auf Qualität setzen. Probieren Sie doch die neuen, modernen Heels mit Plateau unter der Vordersohle, das ist komfortabler und minimiert den Druck. Bessere gemachte Schuhe haben auf der inneren Vorderseite auch eine kleine Polsterung, damit der Ballen gut eingebettet ist. Beim Tragen von hohen Heels muss man sich der Gefahren von Kanalgittern, Kieselsteinen und unebenem Gehsteig bewusst sein. Das hilft Unfälle zu vermeiden
Bewusstsein
Sich klar darüber zu werden, wie man geht, ist das Geheimnis um leichter und eleganter zu gehen. Achten Sie also auf Ihren Gang und eine gerade Haltung. Beim Gehen die Füße so voreinander setzen, als würde man entlang einer unsichtbaren Linie laufen. Jetzt heißt es üben, üben und nochmals üben! Achten Sie dabei auf eine aufrechte Haltung und beobachten Sie Ihren Gang:
Lies mehr über High Heels: laufen lernen auf hohen Schuhen - Frauenzimmer.de bei www.frauenzimmer.de
Achten Sie dabei auf eine aufrechte Haltung und beobachten Sie Ihren Gang:
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Achten Sie dabei auf eine aufrechte Haltung und beobachten Sie Ihren Gang:
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Achten Sie dabei auf eine aufrechte Haltung und beobachten Sie Ihren Gang:
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Leider ist es eine Tatsache, dass das langjährige Tragen von zu hohen Schuhen zu orthopädischen Problemen führen kann. Die meisten Schäden an Füßen, Rücken und Knien treten von übermäßigem Laufen in Heels auf. Daher gilt es darauf zu achten, dass es Auszeiten gibt. Hier weitere Tipps, wie man seine Pumps so schadenfrei wie möglich regelmäßig tragen kann:
Sichergehen, dass der Schuh richtig passt. Das bedeutet auch, sich beim Einkauf Zeit zu nehmen. Im Shop damit langsam herumgehen - Füße sagen einem schnell, ob es ein Problem gibt.
