Gewinnen Sie Power Plate Trainings und machen Sie Workouts wie die Promis!
Was ist das Geheimnis von Madonnas perfekt geformten Oberarmen oder von Claudia Schiffers superstraffen Beinen? Neben viel Disziplin und ausgewogener Ernährung schwören immer mehr Stars auf das Training mit der sogenannten „Power Plate“: Ein futuristisch anmutendes Gerät, das zwischen 30- und 50-mal pro Sekunde vibriert.
Entspannt durchrütteln lassen
Schon zehn Minuten auf der Schüttelmaschine wirken wie ein 90-Minuten-Krafttrainig.
Sie selbst müssen dabei nicht viel tun: Einsteigerinnen bleiben locker auf der Plate stehen und lassen sich durchrütteln. Fortgeschrittene machen zusätzlich leichte Übungen (wie Kniebeugen). Wer regelmäßig trainiert, baut Fett ab und Muskelmasse auf. www.lifestyleladies.com.
Power-Plate Trainings zu gewinnen!
Über 50 erfolgreiche Lifestyle Ladies Clubs gibt es bereits in Österreich. Dort haben Sie ab sofort die Möglichkeit, das Promi-Fitnessgerät Nummer eins, die Power Plate, zu testen. Mit ein wenig Glück sogar kostenlos: Denn MADONNA verlost ab sofort eine Drei-Monatsmitgliedschaft sowie 50 (!) Kennenlernwochen. Wenn Sie die Power Plate testen und wie die Stars trainieren wollen, dann spielen Sie mit! Viel Glück!
