Erotik-Coach und ehemalige Escort Rebecca Dakin sagt, guten Sex kann man lernen. In ihrem Buch verrät die (S)Expertin Tipps, die den besten Sex Ihres Lebens versprechen.
Tipps von einer Frau, die es wissen muss: Rebecca Dakin war früher Escort. Heute hilft sie Frauen als Sex-Coach ihr Liebesleben aufzupeppen. Mit ihrer Sex-Bibel "The Great British Sexpert’s 101 Sex Tips" brachte die 48-jährige Britin den ultimativen Guide für großartigen Sex heraus. Inspiriert von ihren eigenen Erfahrungen verrät sie 101 Tipps, um es zwischen den Laken (wieder) funken zu lassen. MADONNA stellt Ihnen heute 10 dieser Tipps vor, mit denen Sie garantiert den besten Sex Ihres Lebens haben können:
1. Seien Sie experimentierfreudig
Damit es im Bett nicht langweilig wird, rät Dakin dazu "immer wieder neue Fantasien und Techniken auszuprobieren". Und erklärt weiter: "Nur so werden Sie und Ihr Partner lernen, was Sie beide wirklich mögen."
2. Finden Sie ALLE erogenen Zonen
Anders als vielleicht viele vermuten befinden sich unsere erogenen Zonen nicht nur zwischen den Beinen. "Beginnen Sie damit, Ihren Schatz auf den Rücken zu legen und tief zu küssen, bevor Sie mit der Erkundung des Körpers beginnen", erklärt die (S)Expertin. Achten Sie dabei genau auf die Reaktionen des anderen, ein Schaudern oder eine Bewegung, ebenso wie ein Stöhnen sagt viel aus.
3. Reden Sie schmutzig
Dirty Talk heizt die Stimmung an. "Sagen Sie Ihrem Gegenüber ausdrücklich, was Sie wollen", rät die Expertin.
4. Schenken Sie sexy Gutscheine
Jeder Partner sollte Gutscheine an den anderen verschenken, die spontan eingelöst werden können. Übrigens: Das ist auch eine tolle Idee für Geburtstag, Jahrestag und Co.
5. Baden Sie gemeinsam
"Sich gegenseitig zu baden, kann sehr erotisch sein", weiß die Erotik-Expertin. "Benutzen Sie im Schaumbad am besten einen seifigen Schwamm."
6. Massieren Sie sich gegenseitig
Eine weitere Empfehlung, besonders als Vorspiel: "Schenken Sie sich eine gegenseitige Nackt-Massage und verwenden Sie dabei eine duftende Lotion oder Öl," so Dakin.
7. Atmen und stöhnen Sie
Als nächsten Tipp empfiehlt Dakin: "Schenken Sie sich die Geräusche der Freude!" Das heizt die Stimmung umso mehr an, und vergewissert Ihr Gegenüber, dass er oder sie etwas richtig macht.
8. Teilen Sie Ihre heißen Fantasien
Vorfreude ist bekanntlich die schönste Freude. Rebecca Dakin sagt: "Bringen Sie Ihren Partner dazu, über Sie zu fantasieren. Sind Sie über Nacht nicht da, legen Sie einen Zettel mit heißen Botschaften an das Bett."
9. Heizen Sie sich per Textnachricht auf
Das gleiche gilt auch für Telefon- oder SMS-Sex. Die Expertin rät, sich tagsüber gegenseitig mit Nachrichten in Stimmung zu bringen. "Schreiben Sie möglichst detailliert und explizit, was Sie als Erstes nach Feierabend mit IHM oder IHR anfangen möchten."
10. Sagen Sie beim Sex Ihre Namen
Hauchen Sie den Namen während dem Sex oder stöhnen Sie ihn kurz vor dem Höhepunkt. "Das macht die ganze Sache sehr intim", so Rebecca Dakin.
Zusatztipp: Seien Sie selbstbewusst!
Sich nackt wohlzufühlen, ist so eine Sache. Doch wenn Sie ihr Liebesleben genießen wollen, ist das unerlässlich. Aus ihren Erfahrungen hat Dakin gelernt, "dass es den Männern egal ist, welche Größe oder Figur man hat, solange man sich selbstbewusst fühlt und aussieht. Das ist einer der größten Anziehungspunkte."
