Seelisches Immunsystem stärken
7 Schlüssel für mehr innere Stärke
16.10.2013Krisen als Chance. Manche Menschen sind wie Stehaufmännchen: Kaum umgefallen, stehen Sie schon wieder auf den Beinen. Mit diesen Strategien kommen auch Sie (wieder) in Balance!
Warum können manche Menschen besser mit schwierigen Situationen umgehen als andere? Was hilft, um gerade bei Krisen aufrecht durchs Leben zu gehen? Die Antwort lautet: Resilienz – darunter versteht man eine innere Stärke, die hilft, mit den verschiedensten Herausforderungen gut umzugehen.
Das Gute: Diese seelische Immun-Power können Sie gezielt trainieren, indem Sie die folgenden sieben Schlüsselfaktoren entwickeln: