Sommerende-Depression
10 Tipps um Herbstblues zu vertreiben
27.09.2012
Der Sommer ist vorbei, Zeit sich für die kalten und vor allem kürzeren Tage zu rüsten. Die besten Tipps gegen schlechte Laune!
Das Aufstehen wird schwerer, kühlere Temperaturen motivieren uns nicht besonders aus dem warmen Bett zu kriechen, um aus dem Fenster zu sehen und noch einen regnerischen, trüben Tag zu begrüßen. Die Müdigkeit und Antriebslosigkeit nimmt zu und dem Sommer hinterher zu trauern ist Standard-Programm bis zum nächsten Sommer. Die Monate bis es wieder warm wird werden mit „Cocooning“ verbracht – darunter verstehen Trendforscher das "sich Zurückziehen" aus der Öffentlichkeit und ins Haus „verpuppen“. Doch es ist nicht alles so finster wie es scheint. Mit diesen Tipps übersteht man auch die kalte Jahreszeit mit Leichtigkeit und guter Laune!