Elizabeth Hurley will nun verstärkt darauf achten, langsamer zu essen und das Kauen nicht zu vergessen.
'Essgeständnisse'
Die 45-jährige Schauspielerin Liz Hurley enthüllt, dass sie es sich zur schlechten Angewohnheit gemacht hat, ihr Essen hinunterzuschlingen, weshalb sie nun bewusst langsamer isst.
Sie verrät: "Ich habe gemerkt, dass ich es mir leider angewöhnt habe, mein Essen hinunterzuschlingen - ich kaue kaum. Jetzt versuche ich, alles richtig zu kauen und das macht einen großen Unterschied für meine Verdauung und ich glaube, dass man dadurch weniger isst", vermutet die brünette Schönheit. "Ich versuche außerdem, nicht mehr so spät zu essen, was der Verdauung auch hilft."
Weil sie auch weiterhin vor die Linse treten will, tut Hurley ihr möglichstes, um schlank zu bleiben. Sie erklärt: "Ich setze mich selbst unter Druck, schlank zu bleiben, weil ich immer noch in meinen eigenen Bikinis modele und habe in den letzten paar Monaten auch schon acht Pfund abgenommen." Ihr Geheimnis seien Bio-Snacks. "Sie haben weniger als 100 Kalorien und helfen mir, Chips und Schokolade zu widerstehen", gibt Hurley preis.
