Langsam aber sicher wird es Winter: Jedes Monat hat seine eigene Krankheit - Aber: So schützen Sie sich.
Noch ist es verhältnismäßig mild, was aber nicht bedeutet, dass die Schnupfenzeit heuer ausfällt. Vor allem schnelle Wetterwechsel schlagen aufs Gemüt. Wenn es erst richtig kalt wird, beginnt die Hochsaison der Krankenstände: Grippewellen sorgen dann für tausende Bettlägrige. Dabei hat jedes Monat seine "eigene" Krankheit:
Das sind typische Winterkrankheiten
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Oktober: Erkältung
Im Herbst beginnt die Schnupfenzeit! Halsweh, Husten, Schnupfen, Fieber und Ohrenschmerzen haben jetzt Hochsaison. Das Immunsystem muss auf Hochtouren arbeiten und sollte mit einer ausgewogenen Ernährung, viel frischer Luft und mäßig Sport unterstützt werden. Achten Sie außerdem auf ausreichend Schlaf und witterungsgerechte Kleidung. Lesen Sie hier: So werden Sie jetzt nicht krank!
