Das hilft gegen Reisekrankheit

Ab in den Urlaub - da kommt Freude auf, oder etwa nicht? Wenn Ihnen schon beim Gedanken an die bevorstehende Autofahrt übel wird, dann sollten Sie sich unsere Ratschläge zu Herzen nehmen.

Warum wird mir schlecht?
Die Reisekrankheit entsteht hauptsächlich dadurch, dass Augen und andere Sinnesorgane widersprüchliche Signale an das Gehirn senden. Wenn das Auto beispielsweise über eine Bodenwelle fährt, ist das Hirn damit überfordert und reagiert mit Schwindel, Kopfschmerzen oder Übelkeit.

Das können Sie tun
- Richten Sie den Blick in Fahrtrichtung.
- Lesen Sie nicht während der Fahrt.
- Vor und während der Reise nur leichte Kost essen.
- Kaugummi kauen kann gegen die Übelkeit helfen.
- Frische Luft: Lüften Sie das Auto durch und machen Sie regelmäßige Pausen.