Sie träumen von einer knackigen Kehrseite? Dann legen Sie los!
Von nichts kommt nichts! Das trifft auch auf den Knack-Po zu. Wenn Sie im Bikini mit einer straffen Kehrseite entzücken möchten, dann müssen Sie sich jetzt ordentlich ins Zeug legen, denn ohne Sport geht gar nichts! Aber welche Sportarten formen einen Traum-Po? Wir haben die besten Tipps für Sie:
Dieser Sport macht einen Knack-Po
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1. Schwimmen
Beim regelmäßigen Schwimmen wird der Po in Form gebracht. Vor allem Brustschwimmen und Kraulen beansprucht die Pomuskeln.
