Streichen Sie diese fünf Dinge von Ihrem Speisplan - und leben Sie gesünder.
Sie würden sich gerne ein bisschen gesünder ernähren, wissen aber nicht, wo Sie damit anfangen sollten? So schwer ist das gar nicht. Wenn sie folgende Lebensmittel von Ihrem Speiseplan streichen, sind die gesunder Ernährung einen großen Schritt näher!
5 ungesunde Lebensmittel
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1. Softdrinks
Softdrinks sind schrecklich ungesund! Sie machen dick und schädigen sogar die Leber. Laut Experten sind Softdrinks sogar genauso schädlich wie Zigaretten und Alkohol. Lesen Sie hier: So erholt sich der Körper nach einem Softdrink-Stopp!
